大家好，我是辣妈。
你是不是也见过这样的场景：
大中午，气温高达三十七八度，孩子穿着短裤满头大汗，妈妈却突然掏出一双袜子，一脸认真地给孩子套上，还念叨着：“脚一凉就容易生病，穿上才保险。”
每到夏天，育儿圈就像进入了“百家争鸣”的阶段。奶奶们有老办法，宝妈们有新攻略。可在酷热天气里，有些看似贴心的举动，其实暗藏“陷阱”。今天，我就跟大家盘点五个常见的夏季带娃误区。也许你全避开了，但只要踩中其中一个，就可能让孩子吃苦头。
首先要说的是最典型的一点：很多家长理直气壮地以为“没太阳就没紫外线”。其实，阴天的紫外线强度依然能达到晴天的八成以上！更别提它还会通过水面、墙壁、地面甚至滑梯反射，悄悄烤伤宝宝的皮肤。所以，出门防晒是必须的，不要被云层蒙骗。尤其小宝宝，皮肤屏障尚未成熟，更需要保护。
再来说说吃冷饮。小时候我最快乐的记忆，就是抱着一大块冰镇西瓜解暑。但孩子们的肠胃非常娇弱，冷刺激就像在肚子里“埋了炸弹”，轻则拉肚子，重则可能脱水、中毒。所以最好的做法是：喝常温水，水果放一会儿再吃，出汗多时适量补充口服补液盐。别心疼一时的凉快，却伤了孩子的肠胃。
展开剩余59%还有些新手妈妈以为“防晒霜只要出门前涂一次就够了”。可孩子一玩就满身大汗，防晒根本撑不住。如果不及时补涂，紫外线就等于畅通无阻。正确的方式是：每两到三个小时补一次，若孩子玩水或出汗更多，还得更频繁。切记别随意用成人防晒霜涂在孩子身上，成分和刺激性不同，可能引起过敏。儿童专用产品才是安全的选择。
接下来要说的是“穿袜子”这件事。小宝宝手脚容易发凉，其实和环境冷不冷关系不大，这是神经系统发育的正常现象。真正判断孩子冷热，要摸脖子和后背。如果环境干净，地板不凉，让孩子赤脚活动反而有助于锻炼平衡力和协调性。一双袜子，有时体现的不是关爱，而是过度控制。
最后一个误区，常常被忽视却最危险：给孩子用成人驱蚊用品。很多大人直接在孩子颈后涂风油精，以为能防蚊。殊不知，里面的酒精、薄荷脑、樟脑等成分对小孩来说刺激极大，甚至可能通过误入口中造成严重后果。最安全的办法是物理防蚊——蚊帐、浅色长衣裤，然后再选择正规婴幼儿专用驱蚊产品。千万别图省事，把孩子的健康冒险。
看完这五个“天坑”，是不是有些心惊？其实，父母之所以容易犯错，并不是不爱孩子，而是太依赖所谓的经验，太容易相信直觉。但在育儿路上，科学才是最可靠的指南。
愿每位父母都能少踩坑，多一些科学常识，给孩子一个轻松、安全、快乐的夏天！
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